I LOVE ココナッツ (4)

2015/03/03PICKUP
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ココナッツウォーター


未成熟の若い果実の中にある、透明な液体

オーガニックバージンココナッツオイル

オーガニックココナッツウォ-ター 330ml
284円(税抜)
ムソーオーガニック

 特  徴  
電解質を多く含み、脂肪分、コレステロールゼロ、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富。
“飲む点滴”と言われ、電解質のカリウムイオンを含み、体内の水分量回復に優れている。

 ポイント  
天然のスポーツドリンクとしてスポーツやエクササイズのあとの水分補給に最適です。 デトックス効果が高く、スムージーを作る際に水がわりに混ぜるのもおすすめ。
マドンナも、某ココナッツウォーター会社に出資している程の愛飲家。

 

ナタ・デ・ココ


ココナッツウォーターにナタ菌を加えて発酵させ、ゲル状になった上澄み部分をサイの目に切ったもの

ナタ・デ・ココ

ナタ・デ・ココ

 特  徴  
低カロリーで食物繊維が豊富

 ポイント  
かつて日本で大ブームを起こしたナタ・デ・ココ、スペイン語でココナッツの上澄み液という意味です。 独特の歯応えが人気で、ダイエット食としても利用されています。


知れば知るほどミラクルな果実、ココナッツ。ヘルシーな効果があるのが嬉しいですね。
是非、生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

文 佐東歩美

 

※各記事における効果や体感は個人差があり、効果をお約束するものではありません。
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